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　　中央民族歌舞团青年女高音歌唱家，中国音乐家协会会员、中国电视艺术家协会会员。曾荣获“第二届柴可夫斯基音乐学院国际音乐大赛”中国赛区声乐一等奖、国际总决赛三等奖；荣获“第二届肖邦音乐国际大赛”声乐一等奖等多个奖项。

　　“糖尿病人每天遛弯锻炼，真的比吃药还要管用？”陆大哥早就听说过这个说法，感觉有点意思，但他一时也拿不准这究竟是道听途说的民间偏方，还是有科学依据的靠谱建议。

　　远远不是人生终点。但是要保留学习热情和人生热度，再无追求。孩子可以上个一般点的大学，千万别进了大学就死气沉沉，上大学只是个起点，